MIEUX VIVRE


La Triple salto-brownies

(protéines végétales et triple chocolat)

course à pied

Je suis tombée en amour avec la course le jour où j’ai fait mon premier semi-marathon.

Boulimie et burpees

Si Jerry Blackburn est aujourd’hui propriétaire de gyms et fait la promotion de la santé et de l’exercice, il fut une époque où il était pris dans l’enfer des troubles alimentaires.

Du bureau à la terrasse

Après une séance de yoga ou une course vivifiante, on a envie de se sentir jolie et de montrer le fruit de nos efforts ! 

Une première adresse au ­Québec

Parfois, on a besoin d’un petit coup de motivation supplémentaire pour enfiler nos souliers de course, et un nouveau pantalon de yoga ou un nouveau chandail de sport suffisent à nous donner l’élan qu’il nous manquait.

Karine Joncas

Le Sérum Jeunesse des Jambes au Collagène de Karine Joncas est le soin par excellence des femmes actives qui sont debout ou assises pendant de longues périodes.

Un support de taille

Peu importe le sport choisi pour se remettre en forme, il arrive que des bas de contention soient nécessaires pour faire des efforts de façon sécuritaire pour notre santé.

Un temps d'arrêt

Décider de se remettre en forme demande du recul et de la volonté. Pourquoi ne pas commencer en douceur et dans la nature ?

Coquette même à bicyclette !

Cette saison, on craque pour la nouvelle collection cycliste JolieRide Co.

Suivez les pas

Le Gurugrid est un tapis d’alignement de yoga conçu par Heather McLeod, yogini, entrepreneure et survivante du cancer du sein.

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