MIEUX VIVRE


La puissance du vide

Maîtrisez-vous l’art de vous détendre ?

Se déposer pour augmenter sa vitalité

Nous vivons dans un monde de performance où tout doit toujours aller très vite. Que ce soit sur les plans personnel ou professionnel, nous sommes régulièrement observé, évalué, jugé, selon différents critères et pour différentes raisons.

Du curcuma… pas juste en cuisine

Utilisé en médecine chinoise depuis des millénaires, la réputation du curcuma à titre d’anti-inflammatoire n’est certes plus à faire.

Un cadeau de la mer

Vous connaissez le krill... ce petit crustacé ressemblant à une crevette ?

Les indispensables de la saison

Voici la parfaite trousse de la saison froide pour garder la forme et maintenir votre vitalité tout au long des mois d’hiver.

Psoriasis, solutions et guérison

Plutôt dérangeantes et parfois gênantes, ces plaques sensibles, rouges et couvertes d’écailles, affectent un grand nombre de gens. Heureusement, toutefois, il existe des solutions naturelles à la portée de tous.

Bains et saunas médicinaux chez soi

Se réserver du temps pour prendre soin de soi n’est pas toujours facile. Pour certains, cela se résume à une sortie dans un spa pour complètement déconnecter. Mais, encore là, on n’a pas toujours le temps de se déplacer.

Que des ingrédients rassurants !

Feuilles de citronnier ou d’oranger, feuilles de thé blanc ou d’olivier, feuilles de cresson de fontaine ou de capucine… utilisées depuis la nuit des temps pour leurs divers bienfaits, toutes ces feuilles sont de véritables trésors de la nature.

Mes soins… je me les fais (ou pas !)

Facile de faire ses soins de peau à la maison en alliant ses huiles essentielles préférées à un beurre de karité.

Joindre l'utile à l'agréable

Fabriquer ses produits de soin soi-même est beaucoup plus simple qu’on le croit et comporte de nombreux avantages.

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