L'anti-âge sans effort

Regénérer et renforcer les cellules de l’intérieur vers l’extérieur n’a jamais été aussi facile. Avec la recherche abondante sur les avantages du collagène, il n’est pas difficile d’imaginer comment la supplémentation orale en collagène peut être bénéfique pour la peau, les cheveux, les ongles et les articulations. DermaLux est un supplément nutritionnel hautement concentré en collagène combiné avec les meilleurs ingrédients anti-âge, comme l’acide hyaluronique, la vitamine C, la coenzyme Q10, la silice et le zinc, rendant les stratégies anti-âge pratiquement sans effort.

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Tonifiez vos jambes

Varices, chevilles et pieds gonflés, crampes ou fourmillements, douleurs dans les jambes, oedèmes et veines apparentes, ça vous dit quelque chose? Si vous souffrez de l’un de ces inconforts causés par l’insuffisance veineuse, Venovar, de l’entreprise québécoise Holizen, est une solution naturelle qui pourrait vous aider à activer votre circulation sanguine et réduire l’inflammation. Composées d’achillée millefeuille, de fragon épineux, de marronnier d’Inde, d’hamamélis et de vigne rouge, les capsules, que l’on ingère à raison de deux par jour, ne causent aucune interaction avec les autres médications et peuvent même être utilisées par les sportifs avant une course pour éviter les crampes.

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Du soutien pour les proches aidants

En cette période trouble, les proches aidants qui supportent des gens autour d’eux ont plus que jamais besoin de support, et le service Infoaidant est là, au téléphone (1 855 852‑7784) et par courriel (info-aidant@lappui.org). Des conseillers professionnels offrent un accompagnement personnalisé, confidentiel et gratuit aux proches aidants. 7 jours sur 7 de 8h à 20 h. L’Appui pour les proches aidants d’aînés a pour mission de venir en aide aux proches aidants partout à travers la province depuis 2009.

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Un support à toute épreuve

Supporo a pensé aux plus coquettes d’entre nous en présentant un nouveau modèle rose avec un motif de petits pois tout à fait charmant. Composés à 90% de nylon et à 10% d’élasthane, ces bas au niveau de compression modéré (15-20 mmHG) sont des plus confortables. Idéal pour réduire les problèmes de jambes lourdes, de fatigue ou d’enflure, et pratiques pour les femmes enceintes et les voyageuses!

Quel que soit notre âge, l’été est une saison propice pour poursuivre une activité physique soutenue… ou s’y mettre! Pour un support adapté à ceux et celles qui aiment bouger, les bas Supporo Sports améliorent l’endurance et permettent un meilleur rétablissement après l’effort, grâce à une technologie éprouvée de tissage et à un tissu de haute qualité. Ils procurent une compression graduelle de niveau intermédiaire et sont disponibles en deux couleurs, en quatre tailles unisexes.

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Secrets dévoilés

On décrit souvent Lise Bourbeau, la fondatrice du centre de développement personnel Écoute ton corps, comme une femme intemporelle, ce qui l’a amenée à nous révéler les secrets de sa vitalité d'une femme de 50 ans, même à 79 ans! Avec son plus récent livre, Comment prendre de l’âge tout en ayant beaucoup d’énergie, on y propose des méthodes claires et simples pour retarder le vieillissement du corps physique, émotionnel et mental. Plusieurs trucs sont dévoilés pour récupérer, protéger et augmenter son énergie naturelle. 

Mettre en pratique certains moyens concrets au quotidien permet de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui nous entoure!

Lise Bourbeau
Les éditions E.T.C., 2020
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À la ménopause, vieillir jeune, en santé et longtemps

La ménopause au jour le jour s’adresse à toutes celles qui cherchent des solutions pour atténuer ou enrayer les symptômes liés à cette période et demeurer en forme. Ici, tous les changements et désagréments pouvant survenir durant la ménopause font l’objet de conseils médicaux, de mesures d’hygiène de vie et de moyens naturels pour les prévenir et les traiter. Tous les aspects de la vie y sont également abordés: comment vieillir jeune et en santé, comment gérer le stress, quelle alimentation adopter, quelle place accorder à l’activité physique, comment s’adapter à de nouvelles réalités sexuelles et quels soins apporter à sa peau. Ce guide unique est pratique pour quiconque souhaite vivre ce passage sans trop de tracas.

Dr Réjean Savoie et Gemma A. Gallant, Ph.D
Éditions Berger, 2014

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